Ce luam cu noi la sala

  1. Dieta
  2. 19 Comentarii
haine de sala

CeĀ  luam cu noi cand mergem la sala de fitness, aerobic, kangoo jumps, zumba s.a? Sigur v-ati intrebat cel putin o data ce obiecte ar trebui sa luati dupa voi. Sa vedem care sunt lucrurile esentiale de luat la sala.

Jogging prin parc

  1. Dieta
  2. 4 Comentarii
jogging prin parc

Jogging prin parc si un corp tonifiat – planul pentru urmatoarele luni a fost pus la punct, mai ramane doar sa il pun in aplicare. Partea buna este ca stau relativ aproape de parc, ceea ce este un plus. Mai mult decat atat, am vazut ca in Bucuresti lumea nu este atat de ingusta la…

Citeste continuarea…

Cum imi tonifiez picioarele

  1. Sanatate
  2. 9 Comentarii

Tonifierea a devenit una din marile mele probleme, de fiecare data cand incep sa mananc ceva dulce ma doare inima cand ma gandesc cum coapsele mele vor incepe sa ia proportii si celulita se va agrava tot mai tare. Dar ce faci cand toti ceilalti spun ca arati bine si nimeni nu te ajuta psihic…

Citeste continuarea…