Cum trec mai usor peste canicula

  1. Recomandari
  2. 8 Comentarii

Iata ca vara si-a intrat in drepturi de cateva zile bune si nu scapam de temperaturi sub 30 grade, oricat de mult am vrea. Si totusi daca ar fi sa aleg un singur anotimp intre vara si iarna, as alege vara fara sa stau o clipa pe ganduri. Cu canicula sau nu, vara este frumoasa si trebuie sa profitam din plin de ea, si nu trebuie sa uitam ca mai bine de 6 luni avem frig, ploaie si ninsoare.

Cum trec mai usor peste canicula?

Regula de baza ar fi sa stam in locuri racoroase pe timpul amiezii, recomandat intre orele 11-17 ar fi sa nu iesim din casa. Ma ingrozesc atunci cand ies pana la magazin in timpul amiezii, si vad pe la ora 13-14 batrani care vin de la piata sau care calatoresc cu autobuzul. Pe mine nu ma mira de ce ajung la spital in conditiile astea. Daca aveti bunici acasa, spuneti-le de zeci de ori sa stea in casa si sa isi faca cumparaturile dimineata pana la 10 si seara dupa 18.

Hidratarea este si ea primordiala. In zilele toride este obligatoriu sa bem mai multe lichide decat intr-o zi obisnuita. Scuzacu: nu imi este sete, nu prea conteaza zilele astea, decat daca vrei sa ajungi deshidratat la spital. Cand iesi din casa, sa ai cu tine o sticla de apa. Sucurile carbogazoase nu sunt cea mai fericita alegere, desi mai trag si eu din cand in cand chiulul de la apa.suc pepene verde

Protectia solara ne scapa de arsuri solare, pete, piele care se cojeste, alergii solare si multe alte neplaceri. Nu uitati sa o aplicati in fiecare zi, nu doar cand mergeti la mare.

Hainele deschise la culoare si cat mai putine. Cand zic cat mai putine, nu ma refer la fetele care isi expun la vedere fundul, dar isi acopera tacticos buricul, de parca acela ar fi problema cea mai mare. Indicat ar fi sa purtam palarii, mie mi se pare destul de pretentios sa porti palarie, trebuie sa ai o anumita tinuta, nu sa iti arunci una pe cap si sa iesi afara.

Sa purtam sandale. Ma bucur tare mult cand vad ca moda cu cizmele de vara s-a cam dus pe apa sambetei. O alternativa mult mai aerisita si eleganta sunt sandalele romane, dar sa nu te comparam totusi cu cizmele pana la genunchi. Ar fi dragut ca ai nostri prieteni sa gaseasca sandale pentru barbati in modele cat mai diverse. Ce am vazut prin magazine mi se par de mosnegi.

Statul la umbra si udatul cu apa fac weekendul mai frumos. Ce mult mi-as dori o pusca cu apa in momentul asta. :)

Mancare gatita cat mai putin, carne mai spre deloc, mult pepene, fructe apoase. Apa de la frigider, inghetata si aerul conditionat, sau ventilatorul, fac ca eu una, sa trec mai usor peste sauna de afara si din casa.

Voi cum va racoriti pe vremea asta torida?

8 Comentarii - “Cum trec mai usor peste canicula”

  1. Rokolla

    Am notat. Desi o mare parte le cunosc trec peste ele ca prin branza! Am treaba si ies din cada pe la 12, daca se poate sa beau doar Cola este perfect. macar ma imbrac lejer si incerc sa merg cu aerul condiționat la masina si sa ma feresc de soare … atât cat se poate

    Reply
  2. Lory's Blog

    Si eu moooor pe oamenii in varsta pe care ii vad afara dupa ora 10:30!! Doamne fereste!!! Dar chiar nu au timp pana la ora 9 sa-si faca cumparaturile??? Ca doar se trezesc devreme…anyway!
    Apa beau si eu, apelez la fructe, la pepene pentru ca e extrem de bun si racoritor! :)

    Reply
    • Maya

      Se pare ca nu. Ieri la ora 1, in toiul amiezii, am avut o intalnire si chiar m-am bucurat sa vad ca tramvaiul era aproape gol. Se pare ca pana la urma tot au inteles ceva: sa circule cu autobuzu, ala era destul de plin. :))

      Reply

Lasa un comentariu:

Campurile marcare cu (*) sunt obligatorii! Adresa de email NU va fi facuta publica!