Ce luam cu noi la sala

  1. Dieta
  2. 19 Comentarii
haine de sala

CeĀ  luam cu noi cand mergem la sala de fitness, aerobic, kangoo jumps, zumba s.a? Sigur v-ati intrebat cel putin o data ce obiecte ar trebui sa luati dupa voi. Sa vedem care sunt lucrurile esentiale de luat la sala.

Jogging prin parc

  1. Dieta
  2. 4 Comentarii
jogging prin parc

Jogging prin parc si un corp tonifiat – planul pentru urmatoarele luni a fost pus la punct, mai ramane doar sa il pun in aplicare. Partea buna este ca stau relativ aproape de parc, ceea ce este un plus. Mai mult decat atat, am vazut ca in Bucuresti lumea nu este atat de ingusta la…

Citeste continuarea…

Inceput de dieta

  1. Dieta
  2. 9 Comentarii
biscuiti ciocolata

Vreau sa slabesc, asta e clar, dar cum teoria nu prea se impaca cu partea practica imi este destul de greu sa pornesc la drum. Un drum anevoios, cu semne de interdictie cand vine vorba de dulciuri in primul rand, mai apoi produse de patiserie si painea cea de toate zilele.

Grapefruit beneficii si dieta

  1. Dieta, Sanatate
  2. 13 Comentarii

Grapefruit-ul este un fruct foarte cunoscut si apreciat in intreaga lume. Il recunoastem usor dupa dimensiunea sa: un pic mai mare ca o portocala, cu corja lucioasa si neteda si nu in ultimul rand dupa gustul dulce amarui. Dar haideti sa va prezint mai in detaliu acest fruct minune numit grapefruit, cunoscut in special pentru…

Citeste continuarea…